L’été, cheminer sur un GR® (sentier de grande randonnée) permet de profiter de l’expérience de manière plus complète. Durant cette saison, les randonneurs bénéficient en principe des conditions météorologiques les plus favorables, avec des températures douces, peu de précipitations et de longues journées ensoleillées. Ils ont alors tout le loisir d’observer la faune et la flore, et de s’imprégner de la beauté des paysages, sans être gênés par des intempéries. L’été permet aussi d’accéder à plus de services et d’activités en région : les refuges et les gîtes d’étape sont généralement ouverts, proposant l’hébergement, la restauration et les possibilités de ravitaillement en nourriture et en eau. Découvrez une sélection de 5 GR® à arpenter l’été et leurs points d’intérêts incontournables !
Le GR®400 : les volcans du Cantal
Distance : 140 km
Durée : environ 8 jours
Description : situé en moyenne montagne, le GR®400 évolue entre 750 et 1 855 m d’altitude, avec un dénivelé cumulé de 4 635 m. Traversant des paysages volcaniques, le parcours permet aux randonneurs de découvrir les vastes plateaux, les crêtes escarpées et les vallées verdoyantes du plus grand volcan d’Europe.
Au départ de la cité médiévale de Murat, le sentier s’élève vers le Plomb du Cantal (1 855 m), offrant des panoramas spectaculaires sur les monts environnants. Les marcheurs traversent des prairies d’altitude où paissent les célèbres vaches Salers, avant de descendre dans des vallées creusées par d’anciens glaciers.
Le GR®400 est jalonné de villages authentiques comme Thiézac et Saint-Jacques-des-Blats, où les randonneurs peuvent goûter aux produits locaux, notamment le fromage Cantal et la viande de Salers. Vous pouvez retrouvez notre article pour 3 recettes typiques d’Auvergne. Le chemin offre aussi des points d’intérêt géologiques, comme les orgues basaltiques de Bort-les-Orgues et les cascades du Pas de Cère.
À voir et à faire en été : les cols et les sommets du Cantal sont généralement dégagés de la neige, ce qui facilite l’accès aux points de vue panoramiques. La flore est à son apogée dans le Cantal, avec des prairies alpines fleuries et des forêts verdoyantes. Emblématique de l’Auvergne, la gentiane jaune côtoie l’arnica, assez commune au-dessus de 300 m d’altitude. Reconnaissable à ses épis aux fleurs blanches, l’asphodèle est très répandu, ainsi que le lupin. La vie animale n’est pas en reste : chamois, mouflons, marmottes, merles de roche, faucon pèlerins habitent les pentes des monts du Cantal. Les randonneurs peuvent aussi profiter de la baignade dans les lacs de cratère, pratiquer la pêche, le VTT et l’escalade.
Le GR®3 : la Loire sauvage à pied
Distance : ± 1240 km
Durée : environ 50 jours
Description : le sentier suit la vallée de la Loire dans son intégralité, de sa source en Ardèche au Gerbier-de-Jonc, à La Baule, sur le littoral atlantique. Et inversement. Le chemin serpente à travers le Val de Loire, inscrit au patrimoine mondial de l’Unesco, où les châteaux de Chambord, Amboise et Chenonceau, Azay-le-Rideau… émerveillent les marcheurs. Retrouvez Top 11 des châteaux de la Loire à visiter pour les connaîtres en details. Les paysages alternent entre forêts denses, coteaux viticoles et prairies inondables, offrant une diversité naturelle impressionnante.
Parmi les étapes emblématiques : Le Puy-en-Velay, ville d’art et d’histoire marquant le départ de la via Podiensis pour Compostelle ; Nevers et son palais ducal du XVe s. ; Gien et ses faïences ; Orléans et sa cathédrale… Les randonneurs passent par des villes historiques comme Nantes, Angers et Tours, chacune riche en patrimoine architectural et culturel. En chemin, les marcheurs peuvent déguster les spécialités locales, comme les vins de Sancerre et de Chinon, ainsi que les fromages de chèvre emblématiques de la région.
À voir et à faire en été : en Ardèche, baignez-vous dans le lac volcanique d’Issarlès, à 1 000 m d’altitude. Profitez du panorama dégagé sur les Alpes, le Plomb du Cantal, les monts Dore et la chaîne des puys à Pierre-sur-Haute (point culminant des monts du Forez, à la limite de la Loire et du Puy-de-Dôme). Partez à la découverte du patrimoine médiéval de La Charité-sur-Loire. L’été aussi est la meilleure saison pour visiter les marais salants de Guérande, puisque c’est à cette période que le sel est récolté. À l’arrivée à La Baule, profitez de la station balnéaire en arpentant la « plus belle plage d’Europe », longue de près de 7 km et sans oublier les 5 activités à pratiquer dans la vallée de la Loire.
Le GR®5 dans les Vosges
Distance : environ 200 km,
Durée : environ 10 jours,
Description : ce segment du GR®5 traverse les Vosges, l’un des plus beaux massifs montagneux de France, du nord au sud.
Débutant à Wissembourg, à la frontière franco-allemande, le GR®5 pénètre dans le Parc naturel régional des Vosges du Nord. Les randonneurs traversent des forêts denses de sapins et de hêtres, où les châteaux médiévaux en ruines, comme le château de Fleckenstein, ajoutent une touche historique au parcours. Les sentiers serpentent à travers des formations rocheuses impressionnantes et des vallées sereines.
En continuant vers le sud, on entre dans le Parc naturel régional des Ballons des Vosges. Ici, le paysage se transforme en crêtes majestueuses offrant des vues panoramiques sur la plaine d’Alsace à l’est et la vallée de la Moselle à l’ouest. Les points culminants comme le Grand Ballon (1 424 m) et le Hohneck (1 363 m) sont des étapes marquantes.
Les randonneurs passent par des lacs glaciaires, tels que le lac de Gérardmer et le lac de Longemer, parfaits pour des pauses détente. Les villages pittoresques, comme Riquewihr et Kaysersberg, célèbres pour leur architecture alsacienne traditionnelle et leurs vignobles, offrent des opportunités de découvrir la culture locale et de déguster des spécialités régionales.
À voir et à faire en été : les forêts et les sommets des Vosges offrent un environnement ombragé et frais en été, idéal pour éviter les fortes chaleurs. Les randonneurs peuvent admirer la diversité des paysages, des crêtes rocheuses aux vallées paisibles, en passant par les cascades rafraîchissantes et les lacs de montagne cristallins. L’été, les randonneurs peuvent observer une grande variété de fleurs sauvages, notamment des orchidées, des gentianes et des digitales. La faune étant plus active en cette saison, cela augmente les chances d’apercevoir des cerfs, des sangliers et des chamois. Le sentier passe à proximité de plusieurs lacs des Vosges, tels que le lac Blanc et le lac Noir. Ces lacs offrent des possibilités de baignade, de pêche et de détente au cœur de la nature.
Le GR®5 : la traversée des Alpes
Distance : ± 600 km
Durée : environ 30 jours
Description : le GR®5, également connu sous le nom de « tour du Mont-Blanc », est un itinéraire spectaculaire qui traverse les Alpes françaises de la Savoie et de la Haute-Savoie, en offrant des vues imprenables sur des sommets emblématiques. Le sentier relie Thonon-les-Bains, sur les rives du lac Léman, à Menton, sur la Côte d’Azur.
La première partie du sentier sillonne le massif du Chablais et les montagnes du Faucigny, avec divers points de vue sur le mont Blanc et les dents du Midi, notamment lors de la traversée du col de la Forclaz et du col des Montets. En avançant vers le sud, le sentier passe par le massif du Beaufortain, célèbre pour ses fromages, et le parc national de la Vanoise. La dernière partie du GR®5 traverse le parc national du Mercantour, une région sauvage et reculée avec une biodiversité exceptionnelle. Les randonneurs peuvent y observer des bouquetins, des chamois et de nombreuses espèces d’oiseaux. Le GR®5 se termine à Menton, sur la Côte d’Azur, où les randonneurs sont récompensés par la vue sur la mer Méditerranée.
À voir et à faire en été : ce sentier permet de découvrir les plus beaux sommets des Alpes françaises dans des conditions météorologiques généralement stables, avec des journées ensoleillées et des températures agréables en altitude. Les risques de précipitations étant moins fréquents, la plupart des cols alpins sont déneigés, ce qui facilite l’accès aux points de passage élevés du GR®5, tels que les cols du Mont Cenis, du Grand Saint-Bernard et du Simplon. Dans un décor de sommets enneigés, de glaciers étincelants, de lacs d’un bleu profond et de prairies alpines fleuries, les randonneurs peuvent observer la faune des animaux emblématiques, tels que les chamois, les marmottes, les bouquetins, plus actifs pendant la saison estivale. On peut aussi admirer une grande variété de plantes alpines, comme l’aster des Alpes, l’ancolie, le colchique ou encore la pulsatille. En été, les Alpes offrent une multitude d’activités estivales, telles que la randonnée, le VTT, l’escalade, le parapente, ou encore le rafting.
Le GR®7 : de la Méditerranée à l’Atlantique
Distance : 1 500 km
Durée : environ 45 jours
Description : le GR®7 est l’un des plus longs sentiers de randonnée en France, traversant le pays du nord au sud sur environ 1 500 km. Il débute à la frontière belge, près de la ville de Givet, dans les Ardennes, puis traverse la Champagne et la Bourgogne. Il serpente à travers les vallées fluviales, comme celle de la Meuse, et les forêts verdoyantes de la région du Morvan. Ensuite, le sentier continue vers le sud, traversant le Massif central, dans des paysages variés de plateaux, de volcans éteints et de vallées pittoresques. Les randonneurs passent par des villes historiques comme Le Puy-en-Velay, célèbre pour son départ du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle.
En franchissant les Cévennes, le sentier offre des panoramas spectaculaires sur les gorges, les crêtes et les villages perchés de cette région montagneuse. Les randonneurs peuvent observer une faune variée, dont des vautours fauves. La dernière partie du GR®7 traverse les Pyrénées et passe par des cols emblématiques, comme le col du Somport, pour se terminer à Saint-Jean-Pied-de-Port. Cette ville est également un point de départ pour le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle.
À voir et à faire en été : la campagne française étant luxuriante en été, les randonneurs peuvent profiter d’une palette de couleurs et de contrastes uniques et admirer une grande variété de fleurs sauvages le long du sentier. La faune est plus active, ce qui augmente les chances d’observer des animaux, tels que les loups ou les lynx en montagne, les cerfs, les sangliers et les lapins en plaine.
Envie de découverte pour cet été, alors retrouvez nos articles Top 5 des activités insolites à faire en forêt cet été mais aussi 6 activités à faire en famille cet été.
Sur quel GR® allez-vous vous lancer cet été ?
![[Hack du jour] Monter un tarp pour se protéger de la pluie 🙃⛺️
Merci @kaio_expe
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