En été, la randonnée est une activité privilégiée en famille, permettant de profiter de la nature, de découvrir des endroits insolites, de se rafraîchir lorsque le mercure monte… Balade en montagne, sentier marin ou encore promenade dans un cadre royal… découvrez 5 destinations variées idéales avec des enfants ! Et en bonus, 2 conseils pratiques pour bien préparer votre sortie en famille.
Cascade de Bérard, près de Vallorcine
Durée : 2 heures
Difficulté : moyenne
À une vingtaine de minutes de Chamonix, ce sentier de randonnée situé dans la vallée de Bérard, permet de trouver de la fraîcheur lorsqu’il fait très chaud. La randonnée, qui part de l’hôtel du Buet à Vallorcine, traverse d’abord une prairie, puis le pittoresque petit hameau de la Poya. On progresse ensuite à travers une forêt avant d’atteindre la bouillonnante cascade de Bérard, soit par une passerelle et des escaliers raides, soit par un chemin moins pentu.
Ouverte pendant la saison estivale, une buvette surplombe le site. En longeant la rivière Bérard, il existe plusieurs sentiers de différents niveaux de difficulté. L’un d’entre eux permet d’atteindre 500 m plus loin le refuge de la Pierre à Bérard, qui est ouvert pour le déjeuner durant les mois d’été.
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Parc animalier de Merlet, Les Houches
Durée : 1 à 2 heures
Difficulté : facile à modérée
Séjourner avec des enfants dans la région de Chamonix permet, entre autres, d’observer la faune locale lors d’une randonnée au parc de Merlet, dans le village des Houches. Huit espèces animales y évoluent dans leur habitat naturel, dont le bouquetin, le chamois et la marmotte.
Les sentiers les plus faciles sont adaptés aux poussettes, les plus difficiles sont escarpés, mais on est récompensé en chemin par des vues panoramiques à couper le souffle sur les montagnes et la vallée. Après la visite, une petite aire de jeux et un café permettent de se détendre. Les pique-niques ne sont pas autorisés à l’intérieur du parc animalier de Merlet, mais des tables de pique-nique sont installées à la sortie du site.
La chapelle Notre-Dame de Vie et ses grottes, dans les Pyrénées orientales
Durée : 2 à 3 h
Difficulté : facile
Cette randonnée permet de découvrir l’une des plus belles vues des Pyrénées Orientales. Il faut compter environ 45 minutes pour rejoindre la chapelle Notre Dame de Vie, bâtie à flanc de falaise. De là, en continuant de marcher environ 5 minutes, on arrive à une grotte spectaculaire qui offre une vue à couper le souffle sur le Conflent. La balade n’est pas difficile en soi, il est possible de la faire en portant un enfant en bas âge sur le dos. Cependant, avec 310 m de dénivelé, c’est une bonne montée qui fait travailler les jambes. Comme il n’y a pratiquement pas d’ombre, il est important de prévoir de la crème solaire et des chapeaux, d’emporter beaucoup d’eau et d’éviter de sortir au moment où les températures sont les plus élevées. L’entrée du sentier n’est pas très visible, elle se trouve juste après le passage à niveau sur la N116 (juste à la sortie de Villefranche), à côté du petit sanctuaire.
Calanque de Sugiton, dans le parc national des Calanques
Durée : 2 h
Difficulté : moyenne
Situé près des Baumettes, au sud de l’agglomération marseillaise dans les Bouches-du-Rhône, ce sentier très fréquenté représente une distance d’un peu plus de 6 km aller/retour. Ouvert toute l’année, il est magnifique quelle que soit la saison. Les chiens sont les bienvenus, mais doivent être tenus en laisse.
On y accède par le col de Sugiton où il est possible de faire un petit détour par le belvédère : on peut alors y admirer la calanque de Morgiou.
La descente vers Sugiton commence par un petit sentier avant de se poursuivre sur un chemin goudronné un peu raide. Au dernier virage, encore élevé, la calanque de Sugiton se dévoile avec ses deux petites criques et le rocher du Torpilleur. Au total, le dénivelé représente 263 m.
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Lorsqu’on visite les Calanques, il est impératif de respecter la réglementation en vigueur et de suivre certains conseils. Ainsi, il est interdit de fumer ou de faire du feu afin de protéger les calanques contre les risques d’incendie. Les randonneurs sont priés de rapporter leurs déchets. Les chiens doivent être tenus en laisse afin d’éviter qu’ils ne s’égarent. Il est obligatoire de rester sur les sentiers balisés et de ne pas piétiner la flore, de respecter les zones de régénération de la végétation délimitées par des piquets et des fils de fer. Afin de ne pas déranger les animaux, il est recommandé de faire le moins de bruit possible. De la même manière, il est interdit de nourrir la faune et de cueillir ou d’endommager la flore. Les pierres, qui servent d’abris aux insectes et aux lézards, ne doivent pas être déplacées. Enfin, il n’est pas autorisé de survoler le parc à l’aide de drones ou de modèles réduits.
Le parc de Sceaux, en région parisienne
Durée : 1 h 30
Difficulté : facile
Dessiné par André Le Nôtre, jardinier du roi Louis XIV, ce magnifique parc situé aux portes de Paris possède de grands bassins, des jardins « à la française » à la géométrie parfaite et des pelouses où flâner dès les premiers rayons de soleil. Le parc de Sceaux, qui abrite en son cœur un superbe château, est accessible gratuitement de 7 h à 22 h en juillet, et de 7 h à 21 h en août. Idéale pour les familles, cette promenade facile permet de faire le tour des 181 hectares du domaine. On y découvre entre autres le pavillon de l’Aurore, l’orangerie, les écuries, le petit château, l’octogone et les grandes cascades.
2 conseils pratiques avant de partir en randonnée avec des enfants
Les sorties en famille sont parfois pleines d’imprévus, surtout avec des enfants en bas âge. Afin que votre balade se déroule le mieux possible, pensez à vérifier les deux points avant de vous mettre en route :
Indications et installations pratiques
Avant d’effectuer une randonnée avec des enfants, il est bon de se renseigner sur les indications et les types d’installations qui se trouvent aux abords de la balade. Cela permet de gagner un temps précieux avec des petits qui s’impatientent. Ainsi, vérifiez si les parkings, les points de départ et d’arrivée sont clairement indiqués. Il peut s’avérer également utiles de savoir s’il y a des tables de pique-nique, des toilettes, des points d’eau, ou encore des cafés ou des snacks sur le trajet.
Accès et exposition
Certains sentiers étant fermés en été en raison des risques d’incendie, vérifiez que l’accès n’est pas restreint le jour de votre balade. La randonnée se déroule-t-elle à l’ombre ou en plein soleil ? Partiellement ou en totalité ? Le sentier est-il exposé au vent ? Avec des enfants d’âges différents, il est utile de savoir si un sentier de randonnée est adapté aux jeunes enfants, aux adolescents, ou à toutes les tranches d’âge, y compris pour des petits en poussette.
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Faites-vous souvent des randonnées en famille ?
Très bonne idée l’explication de belles visites et promenades