Randonnée

Top 5 des GR® à découvrir en été

L’été, cheminer sur un GR® (sentier de grande randonnée) permet de profiter de l’expérience de manière plus...

Bouger, Randonnée

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Bouger, Randonnée

Tout savoir sur la psycho-rando et ses bienfaits

La psycho-randonnée, ou psycho-rando, est une activité qui combine la marche en nature (randonnée) avec des exercices de psychothérapie ou de...

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Bouger, Randonnée

Comment bien se préparer pour le GR® 21 ?

Traversant le département de la Seine-Maritime en Normandie, le sentier de Grande Randonnée GR® 21 offre des paysages très variés, alternant entre la...

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Bouger, Randonnée

Comment entretenir son hygiène pendant un trek ?

Entreprendre une randonnée de plusieurs jours suppose l’organisation de nombreux détails. Parmi les plus importants, la question de l’hygiène se...

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